Verduras

Beneficios de los rábanos rojos

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Existen diferentes tipos de rábanos, entre los que se encuentran los blancos, rojos y negros. Pero los rábanos rojos son unos de los que tienen mayor cantidad de propiedades alimenticias y medicinales.

El rábano rojo tiene un alto valor de vitamina C, que lo hace un alimento antioxidante,  que ayuda a eliminar el escorbuto y producir colágeno. Además, el jugo de rábano cuando se aplica en la piel sirve para curar las heridas de la misma y acelerar la cicatrización de congelaciones o quemaduras. Este mismo jugo se si aplica en los pies y axilas, puede eliminar el mal olor.

Es genial para nuestra digestión ya que puede aumentar la flora intestinal y por ende, hacer trabajar más a los intestinos y evitar el estreñimiento. Pero también puede neutralizar las bacterias nocivas de nuestro tracto digestivo que producen gases y pesadez.

Al tener pocas calorías,  pero mucha fibra y potasio, el rábano es un interesante diurético una vez licuado para su consumo.

 

  • gissell

    esimportante conocer los benedicios del rabano…paranuestra salud…graciasxsu inform….

  • Betoelmejor_2000

    esimportante conocer los beneficios del rabano…paranuestra salud…graciasxsu inform….

  • Pilicubillos

    se puede dar en niños

  • lori

    yo compro un jarabe de rabano con cebolla y miel y es bueno para la tos, me gustaria saber si es cierto k el rabano sirve para la tos,saludo9s ymuchas gracias. LORE

  • Sophiacanoa

    que tan bueno es el rabano licuado en ayunas?

  • http://cestaecologica.es Cesta ecologica

    Probad aqui rabanos rojos ecologicos, es muy diuretico, y se come todo, hasta las hojas. buenisimo. Directo del agricultor.

  • http://www.facebook.com/people/Maye-Aguilar/1080186794 Maye Aguilar

    Un favor me pueden decir el te de rabano para que sirve? es el rabano cocido con todo y piel en un poco de agua gracias.

  • Marlamora

    He estado tomando licuado de pepino con rabanos todos los dias, en conjunto con tratar de llevar una dieta sana, y he bajado de peso en dos semanas, aproximadamente siete libres. Yo soy una persona adulta de 56 an~os, y muy dificil de bajar de peso, pero he encontrado que los pepinos y los rabanos hacen que mi organismo se sienta bien, ligero y con mas energia, aparte de que la grasa se va disipando. Estoy feliz.

  • Angelo

    ustedes son vegetarianos

  • Ju

    no me ayuda en nada chauuuuuuuuuuuuuuuu ai

  • Maye555

    es muy bueno para la tos