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Dieta vegetariana puede prevenir cáncer

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Una dieta vegetariana no solo puede servir para adelgazar, comer mas sano y cuidar al ambiente y los animales, sino que también puede ser una poderosa herramienta a la hora de prevenir el cáncer.

Un estudio publicado en el “American Journal of Clinical Nutrition” fue llevado a cabo por  un grupo científicos británicos que analizaron a 52.700 personas de entre 20 y 89 años. La conclusión a la que se llego fue que entre las personas que no consumieron carne, hubo menos casos de cáncer que entre el grupo que si la consumía.

Estos participantes que habían sido reclutados para la investigación en la década de los 90 en el Reino Unido, fueron divididos en cuatro equipos: los que mantenían una dieta con predominio de carne, los veganos, los que mantenían una dieta con predominio de pescado y los vegetarianos.

Estos dos últimos grupos tuvieron menor incidencia de cánceres a comparación de los que se alimentaban mayormente de productos animales. Aunque todavía no se sabe específicamente porque esto sucede, la investigación pone en relieve las consecuencias de una alimentación poco sana.

 

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    Esta claro que el vegetarianismo es mas sano

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