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Hipotiroidismo: ¿qué alimentos comer y cuáles no?

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Para aquellos que no lo saben el hipotiroidismo es una enfermedad que altera el metabolismo del organismo. La glándula tiroides segrega hormonas, denominadas  T3 y T4, que son las responsables de que el metabolisno de nuestro cuerpo funcione adecuadamente.

Cuando éstas no trabajan adecuadamente aparecen ciertos síntomas que no deben ser minimizados:

1) Cansancio, falta de energía y mucho sueño.

2) Aumento considerable de peso.

3) Regla irregular.

4) Pérdida de visión.

5) Cambios de humor.

Lo principal para no engordar, luego de que el endocrinólogo realice los análisis de sangre pertinentes y ajuste periódicamente la medicación, es tener una alimentación saludable que lo no potencie.

Los mejores alimentos que ayudan a controlarlo son todos aquellos que tengan yodo como: las cebollas, los mariscos, el pescado y los rábanos.

Con respecto de las frutas  hay que bastante cuidado ya que, por ejemplo, las peras y los plátanos tienen un alto contenido de yodo, pero no deben ser ingeridas por personas hipotiroideas que también sufren de resistencia a la insulina.

Una persona con hipotiroidismo no debe ingerir carbohidratos, ni alimentos que contengan almidón, debido a que usualmente estos se convierten en azúcar en la sangre desatando la producción de insulina, lo cual generará otros problemas de salud.

  • mary

    yo tengo problema con la tiroides,y vorrei sapere que debo mangiare,yo he perdido peso grazie si me responde

    • Daner1

      ustedes hablan pura burrera mejor no opinen mas ok.

  • mercedes

    quisiera saber mas acerca de los alimentos que una person con hipotiroidismo puede ingerir, se que varia mucho dependiendo del tipo de padecimineto que se tenga pero se que tambein se pueden dar sugerencias muchas gracias

    • ANIRAK

      COME COMIDAS SANAS SOBRETODO QU TENGAN YODO COMO EL PLATANO. ESPERO QU TE CURES PORQU XO LO TENGO .

  • yojaris arrieta

    yo tengo hipotiroide hace mas de un año y desde entonces subo y bajo de peso constantemente me gustaria saber q hacer en contra de eso

  • maria isabel

    bueno yo he dado luz despues de 2 meses vino los sintomas
    -sensacion al calor y al frio
    -me estriño,no puedo salir al sol ¿como puedo curarme?por favor !ayudenme!

    GRACIAS

  • santhamartha

    Que alimentos no comtienen yodo? necesito saber!

  • aby

    yo tenia hipertiroidismo a los 14 años de edad me lo detectaron despues tuve un tratamiendo radiologico y kede estable por muchos años y sin medicamento pero a los 23 años ya con un año de casada empeze a engordar mucho y pense ke estaba embarazada y ps no era ahora hipotiroidismo pero la vdd es ke en el imss no te explican mucho y no se porke sucedio ahora ya tengo tratamiento de por vida pero nunca me han dicho lo ke debo comer y lo ke no debo comer tambien tengo un hijo de 3 años el cual tarde 6 años en procrear kisa por el hipotiroidismo… me pueden ayudar a saber ke tengo ke comer y ke no porke nunca he llevado una dieta y si tengo muchos achakes

  • jenny

    hola tengo una bb de 18 meses hace 10 meses le detectaron hipotiroidismo subclinico la tsh la tenia muy elevada recibio tratamiento de un mes y bajo enormemente paro hace 5 dias tenia control de se le a vuelto a subir y esta como en el principio ,esta en tratamiento y tiene control en un mes lo que yo quiero sber que frutas le pueden ayudar y que alimentos darle y en que dosis

  • angi

    con el hipotiroidismo puedo hacer una vida normal ? contestenme pofavor . GRACIAS

    • Thx-and Pipe-13

      tiene que aprender a vivir con la tiroide y asi va aprender a vivir normal,no se preocupe

    • Titapagan

      Hola Angie yo soy casada y sufro de tiroides y mi vida es normal claro vienen tiempos que por los sintomas . Te sientes un poquito mal pero todo chilin.

  • maria

    tengo hipotiroidismo, tomo Eutirox cada día y el endocrino me ha dcho que no tome sal yodada. ando algo despistada, porque por lo general, el hipotiroidismo es por falta de yodo, entonces yo que?

  • Anyela

    hace 4 meses fui operada de la vesicula, y poco despues me detetaron hìpotiroidismo, pero estoy muy delgada en este mometo, a raiz de que quede con soltura de estomago, el medico me dijo que eso pasaba mientras el organismo asimilaba la nueva digestion. Pero desde hace muchos años vengo padeciendo muchos sintomas relacionados con problemas de tiroides, como caida excesiva del cabello, aumeto unos kilos y cuando menos pienso bajo esos kilos que aumente, escalofrios inesperados, cansancio, etc. Lo que me causa curiosidad es que soy de contestura delgada y no se por que tengo elevados los niveles de la tiroides, pues el medico me recomendo tomar levotiroxina por 1 mes, tengo entendico que este medicamento me hara bajar mas de peso. Alguien podria contestar mi inquietud en cuanto al medicameto que estoy tomando y que me recomienda comer para mantener estable mi peso y no bajar mas de alli estoy en 50 Kgr y antes pesaba 55 kgr. Gracias.

  • http://clauyamy@yahoo.com silvia

    buenas amigos yo tengo hipotiroidismo hace 6 meses y me la paso fatal primero por my problema de obesidad cada dia engordo mas y necesito saber si alguien me puede asesorar para saber que debo comer

  • CARMEN

    TENGO HIPOTIROIDISMO ESTOY MEDICADA YA NO TENGO LAS MANOS HELADAS,PERO SE ME CAE UN POCO EL PELO,SIGO TENIENDO UN POQUITO DE FRIO (MUCHO MENOS),ESTOY CON LA MENOS PAUSEA EMPECE HACE MAS DE UN AÑO,SOY MUY ESTREÑIDA,NO ME SIENTO MUY GORDA PARA TENER 50 AÑOS,PERO ME MOLESTA, TENER 3KG DE MAS YO SIEMPRE PESE 54 O55 Y AHORA ESTOY EN LOS 57 Y NO VAJO NO SOY DE COMER MUCHO,ME GUSTA LOS HELADOS UNA VES A LA SEMANA COMO.GRACIAS Y SI TENGO OTRA CONSULTA LA VOY HACER A USTEDES.GRACIAS NUEVAMENTE

    • Mariasmithruiz

      Carmén para el extreñimiento hay algo maravilloso al levartarte y sin sepillarse te tomas 4 vasos de agua q`contengan 5 onz. cada uno. esperas 45 minutos sin comer absolutamente nada. Además trae muchicimos más beneficios, haz la prueba.

  • streya

    el cigarro hace que se te slaten los ojos eso es verdad?

  • junala

    hola,llevo diagnosticada de hipotiroidismo desde hace 4 años,a temporadas tengo la tiroides bien y no necesito medicacion y a temporadas la tego mal .Lo que si os puede decir a todos es que os cuideis a la hora de comer,se sube peso con bastante facilidad,por lo demas no en todos son los mismos sintomas.LAS COMIDAS DEBEN DE SER LO MAS SANAS POSIBLES.

  • olga

    hola mi nombre es olga quezada y tengo hipotiroidismo hace 4 años y mi poblema es que no puedo bajar de peso ustedes me pueden ayudar lo necesito por favor

    • mey

      soy una mujer joven 24 y desde los 20 tengo hipertiredismo y logre bajar con los producto herbalife no se si es recomendable pero me ayudaron ya que al mirarme gorda me deprimia

  • gloriahernandez

    yo kisiera saver todo lo ke no tiene carbohidratos cuales frutas y verduras

  • Fuego Tetona 18

    ke bueno ke ponen esto para ke los ke len esto sepan ke estan asiendo un mal con no comer adecuada mente

  • Gema1924

    Tengo dos niñas con hipoteirismo de 11 y 9 años.
    Se lo acaban de detectar.
    La de 11 esta baja de estatura,es estreñida,no duerme bien,suele estar cansada y con un poco de sobre peso.(no se le a puesto ningun tratamiento ni dieta,en la analitica no llega a 10 TSH(tirotropina)tiene 8.15.
    Y a la de 9 años la TSH le da 15.11 a esta niña se le a recetado eutirox de 50.
    Esta mas desarrollada de su edad y pesa 52.
    No se q dieta seria la adecuada o q alimento.
    ¿Si alguien me puede decir si hay algo para mejorar?
    No se si estas pastillas tienen efectos secundarios.
    ¿Y para el desarroyo de la hormona crecedera?¿Q le puedo dar?

  • Facundonm10

    yo soy un chico de 13 años cumplo el 10 de marzo y en ves de tener sobre peso soy medio flaco y tengo hipotiroidismo y mi duda es que :¿por que soy flaco? o ¿por que no engordo? tengo muchisimo sueño y como muy bien .
    se me descubrio el hipotiroidismo cuando era un bebe por que me faltaban las cabesas de les femures y despues de unos años me aparesio colosterol alto de un adulto y temia unos 3 , 4 años .Tube que hacer dieta por 1 año completo de comidas que no contengan colesterol . bueno espero que respondan mis dudas saludos

    facundo nicoas …

  • bibiana zamora

    tengo hipotiroidismo hace 10 años necesito saber que alimentos debo consimir para mantener un peso adecuado y la tiroides controlada de un tiempo para aca noto mis ojos un poco mas salidos quiero saber si esta emfermeda me produce esto gracias

    • Adalberto777

      lo de los ojos es por el cigarro probablemente fumas o estes al rededor de el humo si lo evitas eso te alludaria mucho.

      • valeria

        hola tengo 32 años y hace 6 meses me descubrieron hipotiroidismo y me pasa es q tengo esos dias en q me cambia constantemente el humor paso a estar super bien y en segundos de muy mal humor alguien me podra decir como es el tema?por fis gracias es normal esos cambios y ademas aumente de kilos

        • 100Blogs

          Hola Valeria, estate tranquila, es completamente normal que te pase eso. Mucho ánimo, un abrazo.

  • ANIRAK

    XO TAMBIEN TENGO PROBLEMA DE TIROIDES Y POR LO QE E LEIDO ALGUNAS ALGAS SON BUENAS PARA EL TIROIDES. EL YODO DE ALGUNOS ALIMENTOS SON BUENOS COMO EL PLATANO Y LA PERA. ESPERO QE OS AYUDE .

  • maría susana

    DESDE YA GRACIAS POR LEERME, ESTO DESESPERADA, SUBI 17 KILOS EN 7 MESES, ME SIENTO MUY MAL, NO ME RECONOZCO.
    MI CUELLO CAMBIO TANTO QUE PARECE 5 VECES MAS GRANDE, SUFRO DE FATIGA, CALORES, SUEÑO, CAMBIO DE CARACTER Y AHOGOS.
    LO PEOR DEESTO ES QUE CASI NI COMO Y ME CUIDO MUCHO EN LAS COMIDAS Y CADA VEZ MI CUERPO ESTA PEOR Y MAS DEFORME, ME SIENTO PESADA, INCHADA, NO SOY YO, ES MAS,,, ESTO YA ME ASUSTA.
    QUISIERA QUE ALGUIEN ME RESPONDA, LOS MEDICOS NO ME DAN LA IMPOTANCIA QUE TIENE REALMENTE MI ENFERMEDAD.
    QUE HAGO? COMO SIGO CON ESTO? NO QUIERO VIVIR CON ESTE CALVARIO, TENGO 46 AÑOS, FUI MODELO, NO´PUEDO CREER LO QUE ESTOY PASANDO, MI VIDA ES UN INFIERNO.
    OJALA QUE ALGUIEN ME MANDE ALGUN MAIL QUE ME HAGA TENER GANAS DE SEGUIR VIVIENDO.
    GRACIAS.

    • Titapagan

      Maria Saludos : No pienses asi yo tambien sufro de tiroides estas son etapas de la condicion yo he tenido esos tipos de cambios tambien esto es un proceso tu sabes lo que yo hago cuando me siento asi lo primero refugiarme en papa dios y luego pido un tiempo a mi esposo y ninos . y escucho musica intrumental eso para mi es una terapia , Camino por la orilla de la playa eso a mi me ayuda mucho . Se que no es facil pero se puede acuerdate papito dios no nos da calga que no podamos llevar y tu estas en este mundo porque ers especial para dios y un propocito dios tiene con tu vida dios te bendiga te me cuidas .

      • teresa

        Hola Maria Susana mi nombre es Teresa y yo puedo ayudarte con la clase de comida que puedes comer, es un programa de nutricion que te ayuadara a controlar ese problema llamame mi telefono (801) 860-2936

        • basta ya

          BASTAAAAAAAAAAAAA DE HERBALIFE!!! NO SON DOCTORES, NO ENTIENDEN NADA Y RECOMIENDAS TRATAMIENTOS???

    • Mariongonzales

      oliss maria susana,,se lo que estas pasando,,yo tambien sufro d hipotiroidismo,,tambien sufro al igual q vos de esta tortura (aumento d peso,,estar hinchada,,hay dias que no quiero salir a la calle,,nunca m gusto ser gorda ,siempre m cuide mucho,,este año logre bajar de 80kg a 72 ,,pero ahora estoy otra vez en 85kg y m siento rre mal sumado a problemas d salud..tengo 46 años y realmento t entiendo x lo q estas pasando!!! cuando kieras o t sientas mal podes escribirme a mi correo(mariongonzales@live.com.ar)t mando un abrazo y podes contar conmigo …gracias

    • Danipaschetta

      Hola! soy Daniela! yo tambien tengo hipotiroidismo y engorde 20 kilos! estoy medicada y en terapia todas las semanas! los medicos tampoco dieron importancia a lo que me pasaba! ahora estoy en la busqueda de un cambio de alimentación! si tienes material para pasarme seria muy bueno! saludos

    • Yadiburke

      hola Maria Susana! yo me llamo Yadi! y te sugiero ke lo primero ke tienes ke hacer es no alterarte tanto. pues yo tambien tengo esa enfermedad y la herede por parte de mi mama, a mi me dianosticaron la tiroides hace seis años! y si al igual ke tu me deseperapa muchisimo,pues antes era un size 3 y ahorita estoy pesando 150 lbs de 115 ke pesaba antes!
      pero yo te sugiero ke vayas con tu doctor y pidele ke te haga unos estudios de sangre, para mirar como esta tu tiroidismo, y ese es un buen principio yo ahorita estoy tomando pastillas para controlarlo ya ke dicen ke si tiene cura pero ke es muy riesgosa la cirujia, y la verdad es ke si cuesta mucho, aceptarse en nuestra etapa de enfermedad ya ke mucha gente nomas lo critican sin saber en realidad y no los culpo ya ke se debe a la ignorancia pero te repito habla con tu doctor y sugierele ke te haga los estudios necesarios, pero tambien es muy importante no dejar de comer especialmente el de desayunar, ya ke es el alimento mas importante del dia, y tratar de hacer un poco de ejercicio y si tienes mas preguntas, y te pudo ayudar mis comentarios, yo todavia estoy en la dificil lucha de tratar de no deprimirme, porke eso no me ayuda en nada, mi mama me mando un aceite de avestruz y dice ke a ella le a ayudado ellla ya tiene mas de 20 años con esa enfermedad! suerte y no te desesperes sige adelante y toma en cuenta ke la imagen no es tan importante cuando en realidad lo ke importa es como eres tu como personas y la gente ke te kiere no le va a importa si estas delgadita o gordita echale ganas DOIS TE AMA! GOD BLEESS YOU!

    • claudia

      hola Maria Susana, mi nombre es Claudia y me sucede lo mismo mi dr. me detectó esto hace como 2 años y estoy en tratamiento de Eutirox de 25 miligramos la mitad de la tableta diaria x las mañanas pero lo principal que me ha sanada más aún es que me convertí a JESUCRISTO ahorita soy Cristiana y JESUS es quien te puede sanar si los doctores no han podido ayudarte JEUSCIRSTO si amiga por que solo es el médico por excelencia, no te desesperes amiga DIOS toma el control de tu vida y no digas q tu vida es un infierno por que DIOS te ha puesto en esta tierra por un propósito me gustaria platicar contigo y me des tu correo y te doy mi testimonio de como JESUCRISTO ha cambiado mi vida,y ahora estoy mejor mucho mejor y se que DIOS sanará esa tiroides que ataca tu cuerpo, DIOS escucha pídele mucho a él que te sane de la cabeza a los pies estoy dispuesta a ayudarte en oración amiga aunque no te conozco pero DIOS te concoe el te creeó,espero ayudarte en algo,voy a estar atenta a tu respuesta…JESUCRISTO te ama y el te ayudará confía en DIOS todo lo puede,amen bendiciones a tu vida y tu familia…saludos

      • Shenyaristondo

        claudia, no cabe duda que nuestro padre eslo maximo, acabo de tener examenes y me salieron con un nivel 15 y me mandaron la misma medicina que estas tomando, he aumentado 10 libras y estoy preocupada, pues me esfuerzo siempre por alimentarme sanamente, como has controlado el peso, comparte esto por favor, un abrazo. shenyaristondo@hotmail.com

      • marlene

        hola soy marlene que bello que hablas de cristo . tu crees que yo pueda tomar esa medicacion que tu tomas voy a hacer lo que tu dices chao gracias

        • jeannette

          claro k si marlene, El Senor no solo sana las enfermedades el nos sano el corazon que es mucha de las razones el porque nos sentimos enfermas, confia en El y El hara de TU vida una maravilla.

      • ALEJANDRA

        amen hermosas palabras hermana…yo tambien tengo ipotiroidismo pero dejo todo en manos de mi DIOS ,SI EL A SANADO PARALITICOS SIGOS MUERTOS QUE ES ESTO PARA EL ENTONCES?EL ME A SANADO DE UN QUISTER EN LOS OBARIOS Y LA ONRA Y LA GLORIA SEA PARA DIOS.LO MAS IMPORTANTE DE TENER O NO ENFERMEDAD ES SABER QUE ERES SALVA Y ESTES EN EL LIBRO DE LA VIDA.BENDICIONES!!!

    • Roxana_marchant

      tengo lo mismo hace años me hizo muy bien ir a un medico que trata la terapia neural me salvo la vida ya que ningun medico me ayudaba con mi enfermedad pesaba 100k y ahora estoy en 77 sigo el tratamiento y aunque no baje mas por ahora, estoy bien de salud los analisis son una maravilla cosa que nunca daban bien es la ayuda que te puedo dar no pierdes nada con consultar y quizas te ayude a ti tambien un abrazo y fuerzas una amiga

    • Jany

      Hola, Maria Susana!

      Se lo que estas pasando, yo tambien sufro de hipotiroidismo. Yo he estado buscando informacion hacerca de que alimentos comer y cuales no. Encontre este sitio que brinda mucha informacion tambien dan una dieta a seguir por 8 semanas y despues una dieta de mantenimiento. El sito es: http://www.arrebatadora.com/tag/hipotiroidismo. Yo comenze hoy, tambien lee todos los posting que han puesto y eso tambien te da mucha informacion. Mucho animo y ten fe! Jany

    • Sara Okuma

      HOLA AMIGA DE LA ENFERMEDAD, LO QUE A TI TE ESTA PASANDO ES QUE ESTAS PRESENTANDO UN CUADRO DE DEPRESION, SABES LA UNICA SALIDA ES QUE VALLAS A UN PSICOLOGO Y TE AYUDE PUES ESTA MUY BAJA TU AUTOESTIMA , LO CUAL PRODUCE TU ESTADO DE ANIMO, TE DOY ESTE CONSEJO DE TODO CORAZON, TE TIENES QUE SENTIR TU ESPIRITUALMENTE PARA QUE PUEDAS CONTROLAR NUESTRA ENFERMEDAD CUIDATE BESOS

    • Monicavillamilcastillo

      Escriba su comentario.maria susana, te has demorado mucho para conseguir un endocrinologo que te recete las pastillas, o si ya las tienes entonces tal vez no sean la dosis adecuada. seguro que si tienes la dosis que es vas a poder baar de peso.

    • Lauraaguilar2002

      HOLA MARIA SUSANA,  MI NOMBRE ES LAURA, TENGO 44 AÑOS Y TAMBIEN TENGO HIPOTIROIDISMO, LO UNICO QUE PUEDO DECIRTE ES QUE TODAS LAS GANAS QUE DEBAS SENTIR PARA SEGUIR VIVIENDO SALEN DIRECTAMENTE DE TI MISMA, A NADIE DEBES DARLE LA RESPONSABILIDAD DE DECIDIR POR TI, YO SE QUE ES DIFICIL PERO CREEME QUE SE PUEDE, A VECES ES FRUSTRANTE LLEGAR CON UN DR. QUE NO TOMA EN SERIO TU SUFRIMIENTO Y TUS FRUSTRACIONES EN ESE MOMENTO DECIDE POR OTRO DR. NO SIN ANTES DECIRLE POR SUPUESTO LO INEPTO QUE PUEDE LLEGAR A SER CON SUS PACIENTES, BUSCA HASTA QUE TE SIENTAS COMODA Y SATISFECHA CON EL TRATO Y EL DIAGNOSTICO, PERO POR SOBRE TODAS LAS COSAS PIENSA QUE ERES LO SUFICIENTEMENTE VALIOSA E IMPORTANTE Y QUE TODO AQUELLO QUE DEBAS HACER, QUE TE PROPONGAS HACER Y QUE LOGRES VA A SER POR TI Y PARA TI MISMA. TEN MUCHA FE Y CONFIANZA EN TI MISMA, TU PUEDES.  SUERTE Y BENDICIONES

    • alita

      hola maria, primero debes tranquilizarte ten mucha fe, nunca estas solo, Dios siempre esta con nosotros y nos bendice. Luego busca un buen endocrinologo y un buen laboratorio para que te analizes tus hormonas tiroideas, curva de insulina y de lipidos. Te sugiero come 5 veces al dia: evita mezclar carbohidratos con grasas. Elimina de tu dieta el queso, azucar y las harinas. Como debes comer: sugiero desayuna bien: arepa o pan integral con pollo o carne un cafe un jugo sin azucar o te sin cafeina. a las diez de la manana comete una manzanita. En el almuerzo: puedes comer proteinas con carbohidratos o proteinas con grasa y mucha ensalada de vegetales. Es decir pollo con arroz mas ensalada o pollo con papas mas ensalada.
      luego a eso de las 3pm comete una galleta de soda o gelatina o fruta manzana. en la cena come un consome de pollo, pero no mezcles carbohidratos con grasa. si te da mucha ansiedad como cotufas o lonjas de pavo. Si el medico te da un tratamiento por favor tomatelo con fe. Dios no quiere nada malo a nadie el siempre te bendice. Maria Susana da un paso adelante.

  • Titapagan113

    Yo sufro de hipotiroidismo y tengo nodulos el la tiroide y me di el tratamiento de hiodo radiactivo y uno de los sintomas son que se te pueden salir un poco los hojos hacia afuera pero gracias a dios no me sucedio y he mejorado bastante pero siempre e tenido la duda de lo que se puede comer y lo que no se debe comer . ALGUIEN PODRIA AYUDARME

  • Pilar3081

    lasharinas se pueden consumir ,las carnes

  • Canditejeda

    tengo 6 de tiroides y me interesa saber que tomar y que no
    antes de que me avance el descontrol

  • Lax_diiviitah@hotmail.com

    yo noemi abad digo que soy flaquita pero no porque soy flaca tengo que decir que el internet no lo es todo asique si ustedes se lo proponen de verdad podran ser flacos y las frutasson tangenicas eso busquenlo en internet

  • adrian

    Estoy realizando una encuesta sobre las salsas preparadas para un estudio de mercado que estoy realizando !!! rellenar la encuesta cuesta menos de 2 min. !!!! muchaaass gracias !!!

    https://spreadsheets.google.com/viewform?formkey=dEFQM3ZUaHlZWmEyRW1UenFfVUJoUGc6MQ

  • Yei

    hola yo hace 3 años que padezco hipotiroidismos (el que engorda ) no soy adicta a los medico SINO TRATO DE PREVENIR TODO LO QUE ESTE A MI ALCANCE.
    tengo 26 años y estoy lista para traer mi 1° bebe a todo esto me controlo re bien la medicación, baje 8 kg al regularse mi organismo estoy re contenta pero desde unos tres meces todo cambio aumente 4 kg y no se van, camino todo los días 12 km como muchas verduras y frutas no soy de las carnes no me gustan harinas no consumo desde años, esto me puso re el por que no bajaba !. En la tele vi discoveri y pasaron un tema muy importante y poco nombrado TUMOR EN LA GLANDULA PITUITARIA,
    mas importantes de toda si funciona mal se te engordan los cachetes, cuello y panza , las extremidades NO, esto es lo que me esta pasando, en una tomografia es donde salen los pequeños tumores.
    no es para asustarse si estas bien tratada se puede vivir normal ………..

    • marlene

      tengo la tiroides en el cuello debo hacerme alli la tomografia porfi contesta

  • Victormanuel_95

    porfor quieciera saber como puedo o pueden ayuderme sbre esta en fermeda que es la tiroides yo sufro de esta en fermedad ase tres anos que melo diasnosticaron y quisiera seber que puedo o que me pueden racomendar para poder conbatir esta enfermadad y que puedo comer porque yano ayo como lo que me dice mi doctor pero sienpre tengo muy alto mi tiroides fobor les pido si alguien tiene algun remedio sime pueden ayudar o darme la reseta ok grasias y que dios los benduga ok gracias

    • elia sommer

      busca un buen endocrinologo, y te recetara eutirox o la levotiroxina deacuerdo a lo que tu necesitas, si tomas tu medicamento como lo indica, haces ejercicio y vas con una notriologa que este familiarizada con la enfermedad veras mejores resultados

    • sandra

      HOLA MI NOMBRE ES SANDRA Y HACE 12 AÑOS TENGO HIPOTIROIDISMO CUANDO ME LA DETECTARON LA TENIA 303.2
      CON TODOS LOS SÍNTOMAS QUE TODOS USTEDES HAN MENCIONADO Y EL MEDICO QUE ME VIO DICE QUE  ES DE POR VIDA Y NO ME ACONCEJA OPERARME ADEMAS  NUNCA HE PODIDO CONTROLARLA Y TENERLA EN LO INDICADO QUE ES 4.0. AHORA EL ULTIMO EXAMEN QUE ME HICE LO TENGO 55.5 Y ESTABA TOMANDO ELTROXIN DE 100 MGR  QUE LA GENÉRICA PERO EL MEDICO ME SUGIRIÓ TOMAR LA DROGA ORIGINAL EL  EUTIROX DE 125 MGR ES MAS CARA PERO TOCA  PARA MEJORAR Y TAMBIÉN CUIDARME EN LA COMIDA NADA DE CARBOHIDRATOS, HARINAS, FRITOS, BEBIDAS OSCURAS Y GASEOSAS ME PROHIBIERON LAS BEBIDAS ALCOHOLICAS. OJALA ESTO TE SIRVA DE ALGO 

  • gringa

    hola soy ines yo tambien tengo tiroides y la verdad q me deprimo mucho porq mi vida ya no es igual tengo 21 años y me da bronca tener esta enfermedad… no me dan ganas de levantarme tengo mucho sueño cansancio y lo peor q mi familia no lo entiende…lo feo es q los medicos no te explican nada yo me entere de todo por internet!!…saludos

    • elia sommer

      tienes toda la razon, yo tambien tengo esta enfermedad y el mismo problema, mi familia poco entiende lo mismo y yo te recomiendo que haciendo ejercicio y una dieta balanceada veras que mejora tu animo y salud, recuerda que las unicas espectativas que debes cumplir son las tuyas, las de los demás no cuentan pues serias lo que ellos quieren y no lo que tu quieres, saludos

    • susy

      tienes razon los doctores no dicen mucho yo tambien todo lo ke se es por internet yo tengo pero bolas en el kuello y no e podido atenderme

  • Alejandra_p

    hola yo tambien tengo hipotiroidismo hace 20 años,consumo eutirox de 125 y glafornil ,pero tambien sufro de estados de animo que van y viene hay dias en que quisiera hacer muchas cosas pero es como si no tuviera pilas.mis reglas on muy abundantes 10 dias aprox,me cuesta mucho bajar de peso y sobre todo privarme de cosas ricas para comer.y lo mas fome de todo es que si tienes pareja jamas va a entender la baja en el deseo sexual…saludos

    • angy

      animo la vida es muy corta y aunque tengamos tiroides no somos menos alcontrario tenemos x quien vivir adelante y esto de la tiroides solo esta en la mente todo puede aser uno con una buena dieta come frutas y verduras y toma mucha agua atte angy

  • Nancy

    hola tengo hipotiroidismo, mi problema es que subo con una facilidad y con la misme me bajo de peso, clarooo yo quisiera bajar pero en finn.. deberiamos buscar algun endopcrinologo que nos ayude a bajard e pesooo, aunque solo tenga 3 kilos de mas quisiera que fuerna efectivas las dietas

  • kmila

    hola, bueno esta enfermedad se caracteriza por el aumento de peso , los cambios de humor, dolores de cabeza estreñimiento, sueño, cansancio……..pero la importancia del cuidado de esta es tener en cuenta que para nuestra mala suerte hay muchos alimentos que nos hacen mal y por lo mismo no es muy difícil mantener un peso adecuado.La clave de esto es mantener nuestras 4 comidas diarias y respetar los horarios y lo otro que es muy importante para nosotros es tener una actividad fisica diaria que al principio de nuestra dieta nos va a mantener y luego de un tiempo uno nota los cambios fisicos ( alimentos todo tipo de mariscos, manzanas, fresas , habas, espinacas, el hinojo que es una hierba, ginseng, rabano, el platano y la pera son buenos pero para los que no sufren de problemas con la insulina ), es super importante que respeten los alimentos permitidos, lo que no se puede comer es carbohidratos y almidon la cafeina tambien nos hace mal este tipo de alimentos nos absorbe el poco yodo que tenemos en el cuerpo. de hecho hace 2 años yo pesaba 70 kilos y respetando todo esto ahora peso 60, yo se que cuesta, pero se puede……… Espero que les sirva.

  • Mariangeles

    me gustaria saver que clase de vegetales son adecuados para poder comer si tengo hipotiroidismo sintomatico?

  • Mariangeles

    me gustaria saver que clase de vegetales son adecuados para poder comer si tengo hipotiroidismo sintomatico y a la vez con acido urico??????

  • Mariangeles

    El brocoli se puede comer al tener el hipotiroide y acido urico???????

  • Mariangeles

    Porfavor me puede dar una lista de todos los vegetales beneficiosos para la hipotiroides y el acido urico.

    Muchas gracias

  • Silviage1

    hola soy silvia tengo tiroides me caracterizo por tener mal humor se me cae el pelo y aumento de peso me podrian dar una lista de la alimentacion que debo consumir para poder bajar de peso ya que llevo una mochila que es el sobrepeso

  • Any Pavez

    necesito saber si por tener hipotiroidismo puedo sufrir de alergias a distintas partes del cuerpo con mucha picazon que no debo comer

  • Mori_cowco

    que alimentos no pueden comer pacientes con hipertiroidismo

  • Delvalle_ori67

    Nadie se imagina como se puede sentir uno, y mas si se sube de peso

    • Aida

      Te comprendo. Yo pesaba 130 libras y ahora peso 200. No me han podido estabilizar la tiroides.

  • angelica

    como sera k una persona este gorda

  • mary

    hola soy mary tengo tiroide y la verdad esq tengo mucha ansiedad x estar comiendo a cada momento no se q hacer para controlar eso y aparte siempre estoy de mal humor me altero x nada siempre me pueden ayudar dandome una lista de los alimentos q debo comer y los q me hacen mal gracias se los agradecere un mundo

  • liz

    hola tengo hipotiroidismo, como es posible en un mes aumentar casi 5 kilos dios mio estoy deprimida, claro no olvido que el estar viva y al haberme operado a tiempo detuvo el cáncer de tiroides que tenia y no sabia… así que animo todos debemos echarle muchas ganas comamos muy rico de acuerdo a las recomendaciones que nos dan, hagamos ejercicio, aceptemos como somos físicamente y sobre todo demos gracias por estar aun disfrutando esta vida.

    Un montón de besos

    Liz

  • Lunafernandez77

    hola tengo hipotiroidismo y necesitaria saber que alimentos se pueden o no se pueden tomar. Gracias

  • Guachi55

    Tengo HIPOTIROIDISMO y me gustaría saber que cosas puedo comer y sobre todo que infusiones puedo tomar ya que me gustan mucho. También las frutas, ya que me gustan todas, les agradecería me respondieran, gracias Esther

  • Carmen

    hola fui al medico porque tenia insomnio habia abandonado el alplax y empeze a tomar valeriana y melatonina pero estaba igual aparte al levantarme sentia sensasiones de mareo se humedecian las palmas de las manos y la presion arterial bajba a 70 50 o 11 6 ytenia ya mucho casancio con dolor en los musculos de las piernas al caminar y en los brazos al realizar esfuerzos hasta para barrer me acostaba alas 12 pm y me despertaba a las 04 am estaba todo el dia atendiendo alunmos dificiles mas el stress propio del hogar el medico me vio y dijo tiene hipotiroidismo fui a hacerme los analisis y tengo la impresion de que todo el rostro ya cumple con los sintomas aun no estan los resultados pero debo sumarle una ronquera de hace un mes y medio por una faringitis que no le preste atencion esperando curarla con te caliente y limon Aun falta tanto para los resultdos y consultas pero empeze con antibioticos de 1500 para la garganta y se aclaro slo un poco la voz Tengo miedo al bocio siempre me impreciono En mi familia jamas existio y siempre se hblo cosas feas AYUDENME HASTA QUE SEPA SI NO HAY ERROR EN EL DIAGNOSNICO LEUGO SABRE SI MUERO O NO Tengo ya 54 años la voz me sale baja sin fuerzas cuando me pongo nerviosa vovi al alprazolam todos los sintomas empezaron en verano de febrero con mucho calor aire ventilador y duchas frias

    • Verónica

      No te preocupes Carmen, aunq la enfermedad de tiroides es algo que hay que tomarse en serio, tampoco significa que vas a morir de ello, gracias a Dios hay muchos tratamientos que ayudan a lidiar con ella y la tasa de supervivencia a 5 años de esta enfermedad es del 100% claro dependiendo que tan grave es tu caso, por lo demas ten mucha fe, primero Dios todo te salga bien.-

    • Evaloberia

      Hola ,Cármen me identifico con tus síntomas ,dormir poco ,voz ronca ,nerviosismo por momentos ,he engordado en un año 2 kilos ,me encuentro en menopausia ,tamb tengo frio y a veces calor , falta de memoria ,tomo 25 mcg de levo-tiroxina,tengo cita con el endocrinólogo este fin de mes ,veré q pasa con mi salud ….me he leido todo lo q está   a mi alcance

  • Carmen

    deje de hacer caminatas subi de peso en dos meses de 92 a100

  • isabel

    me llamo isa-bel y llevo 11 años con hipotiroidismo y desde hace 1 mes me bajaron la pastilla de tomar 125 de eutirox paso a 112 de eutirox y me encuentro muy mal cansada perdida de memoria y siempre fui una chica muy eléctrica y ahora me canso por todo y fui a un medico de pago y me dijo que la bajada de la pastilla no afectaba y yo estoy muy apagada y pesaba 42 kilos y ahora en un mes peso 52 kilos alguien me puede ayudar pague a un endocrino que no me soluciono nada

    • Maria Poll

      Antes que nada necesitas hacerte un examen de sangre saber en cuanto la tienes actualmente y por lo alto que la tengas son los miligramos que tienes que tomar cuando la lleves al donde tienes que llevarla los miligramos o te los bajan o te los aumentan,si los aumentas es porque sigue aumentando como lo sabes exige al medico que te mande hacer otra prueba de sangre a 3 meses y ay sabes si la tienes controlada o descontrolada, exige que te cambie el nombre del medicamento yo actualmente estoy tomando levotyroxine .50 y la tengo controlada hacen mas de 1 ano, gracias a Dios y al medicamento que estoy tomando.he bajado 22 libras que las tenia de mas.

    • prou33

      hola isabel,sabes es muy probable que el cambio de la dosis tenga mucho que ver y si no te checaron la sangre antes de cambiarla aun mas probable.vuelve al medico y exije que te chequen la sangre y diles como te sientes despues de el cambio,la verdad tu aumento de peso dice mucho.suerte.

  • Alejandra

    Hola, tengo 22 años y tengo hipotiroidismo y tiroiditis, pero en lugar de engordar he adelgazado, hace un poco mas de un año pesaba 67 kilos ahora peso 54, ¿por qué puede ser esto? ¿puede que suba de peso después?, estuve gordita y muchos se burlaban no quiero volver a pasar por lo mismo

    • Verónica

      hola Alejandra, hasta donde se algunas personas que sufren de esta enfermedad tienden a engordar y otras a adelgazar, en tu caso si haz bajado de peso significa que la enfermedad te ha hecho a delgazar no vas a engordar como es el caso de otras personas que esta enfermedad les afecta en que ellas engordan

    • Blancao

      hola ale, traes hipotiroidismo, pero a lo mejor te estan medicando de mas y traes hipertiroidismo adquirido, eso kier decvir k te estan medicando de mas aguas,, saludos