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Importancia de la higiene en los alimentos

manos

Sostener prácticas y medidas de higiene en los alimentos es casi tan importante como una buena y equilibrada alimentación. Existen razones concretas por la que es importante preservar la higiene de lo que consumimos, no se trata sólo de un discurso bonito.

Establecer y ejecutar medidas de higiene en nuestro hogar, garantizará que los alimentos no se contaminen y en consecuencia, que no haya daño para la salud de cada miembro de la familia que los consuma. Por otra parte, éstos se conservan mejor y por más tiempo, dentro – por supuesto- de los rangos naturales de cada tipo de alimento.

Las recomendaciones para implementar sí o sí, son:

  • Lavar siempre tus propias manos con agua y jabón abundante antes de manipular los alimentos.
  • No toser ni estornudar encima de los mismos.
  • Lavar y desinfectar frutas y verduras a conciencia; en el caso de las verduras, sumergirlas en agua con vinagre por unos 15 minutos es una excelente medida de protección.
  • Ten paños de cocina de diferentes colores para distintas actividades: algunos son para limpiar, otros para secar alimentos, otros para tus manos y así.
  • Si tienes posibilidad usa papel absorbente desechable para estas tareas, es lo más higiénico que hay, aunque lamentablemente no es lo más económico.

 

  • silvia

    La verdad que tienes razón.. y apenas lo ponemos en práctica!!
    Gracias por tus consejos!!!

    • Leidy garces

      De verdad que es super importante tener el habito de una buena higiene asi podriamos evitar tantas enfermedades.

      • Claudia Morales

        todos los que escriben en esta pagina son estúpidos…excepto yo…pero de resto todos son unos bobos, ridículos…:-p con mucho odio de su enemiga Sara.

        • Loleta

          ¿quien te mando a visitar esta pagina?

  • loretomoncerrat

    ps m parecio importante q tengamos higiene en alimentos

  • http://www.forospinning.com Spinning

    Conozco mucha gente que ni siquiera lava la fruta antes de comerla, y eso que viene directamente del mercado.

    Imaginaos la de manos que la deben haber tocado, ademas de pesticidas, etc…

    Creo que todo el mundo debería ser más consciente de esto.

  • Arcus000000

    conosco gente que nisiquiera piensa en lavarse las manos despues de ir al baño

  • Andrea Goth !

    Thank's me diste un 20 en la tarea xD

  • http://twitter.com/yibril yibril

    Muy buenos consejos.
    Cierto que los paños de cocina van acomulando muchísimas bacterias, además de clasificarlos por colores es importante lavarlos continuamente para desinfectarlos.

    Muchas gracias por tus consejos.

  • Chrystal

    esatubo perfecdto muchas graicas

  • C_soccer97

    no me sirvio mucho xk son dos paginas las k tengo k escribir!! =(

  • eeertyuopoiuyt

    muy bueno