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Según se comenta por internet todos los productos que comentan las virtudes del L-casei immunitas no aportan absolutamente nada al organismo.

La sustancia en cuestión se puede encontrar en ciertos productos lácteos. Es una bacteria que también tenemos en el intestino y que por eso el tener más lactobacilos nos puede ayudar a acortar los períodos de problemas estomacales.

Es decir, ¿mejora las defensas? rotundamente no. Sólo las del intestino. Es más, se ha sabido que se sacó la patente para que las personas que no tienen esta bacteria en el cuerpo (a veces por ser alérgicas a la leche y no poderla ingerir) tomasen un medicamento con esta composición.

Al ver que el medicamento no era rentable optaron por venderlo a empresas alimenticias. Pero también hay que reseñar que el consumo ha sido limitado a unos meses porque un exceso de esta bacteria podría causar más problemas que beneficios.

Resumiendo, para mejorar las defensas hay que acudir a la fruta y la verdura y no creer en fórmulas milagro. Que en este caso no es que sean demasiado perjudiciales pero que si se completa la ingesta de la bacteria con una alimentación sana mejor que mejor.

Fuente: Foro.