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Los diferentes cambios de los astros, afectan día a día al hombre. Para aprovechar la máximo esto, la dieta de la luna, tiene en cuenta cada una de las fases en que pueda estar la luna.

Esta dieta consiste en hacer un ayuno por 26 horas, desde que la luna cambia de fase. Además de ayunar durante el período, también se debe beber mucho líquido, obteniendo no solo una disminución de peso, sino que también desintoxica el organismo. La pérdida de peso, influye la capacidad del cuerpo para poder absorber esa agua tomada, que está relacionado con la fuerza de atracción de la luna sobre los líquidos.

Esta dieta, sostiene que los líquidos del organismo humano, siguen los ritmos de las mareas provocadas por la influencia del satélite terrestre. Los alimentos que están permitidos son: agua mineral, té, café, mate, frutas, edulcorantes artificiales, ensaladas verdes, yogur y puré de media calabaza o gelatina Light con frutas.

Lo que no está permitido, es: alimentos sólidos, sal, azúcar, lácteos. En vez de realizar un ayuno completo, se debe hacer un semi-ayuno.  Los ayunos ayudan a perder peso, desintoxicar el organismo y mejorar el sistema inmunológico y brinda un descanso fisiológico a los organismos digestivos del cuerpo. Luego de unos días, los glóbulos blancos aumentarán un 25%. La cantidad de sudor disminuye, lo cual es muy importante para la higiene del cuerpo.

Los primeros días, la orina aumenta, y luego depende de la cantidad de agua que consuma cada persona, se recomienda beber 2 Litros de agua por día.

Fuente: Cometa Mágica      |       Imagen: Sabiduría