Lacteos

Nuevos beneficios del calcio

Calcium

Aunque todos sabemos que alimentos como la leche y el queso son beneficiosos para la salud ya que tienen un alto grado de calcio, lo que es muy bueno para los huesos y evitar osteoporosis. Un nuevo estudio descubrió nuevos beneficios de este elemento.

El estudio llevado a cabo en Estados Unidos encontró que el calcio reduciría notablemente el riesgo de cáncer de colon y de tumores en el sistema digestivo.

Para llegar a estos interesantes resultados, se analizo el consumo de alimentos o suplementos vitamínicos con calcio de  293.907 hombres y 198.903 mujeres de 50 a 71 a lo largo de siete años. Lo que se encontró fue que las mujeres que consumieron más productos con calcio tuvieron un 23% menos de riesgo de cáncer en el sistema digestivo que las que consumían menos, mientras que los hombres que consumían más calcio tuvieron un 20% menos de probabilidades de tener cáncer de colon que los que consumían menos.

La investigación ya fue publicada en la revista de medicina “Archives of Internal Medicine”