Consejos Terapéuticos

¿Para que nos sirven los antioxidantes?

fresh ripe fruits

Los antioxidantes tienen varias propiedades, entre las más conocidas podemos señalar que mejora la calidad de vida, ayuda en la prevención de muchos tipos de cáncer y retrasa el envejecimiento. Está totalmente verificado que los antioxidantes poseen virtudes insustituibles para los seres humanos.

Nuestro cuerpo produce gran cantidad de oxidantes y radicales libres. Estos oxidantes chocan contra nuestras células y las llegan a dañar, asimismo desde el exterior ingresan a nuestro organismo cantidades considerables de radicales libres que debemos atacar para no oxidarnos. Entre los mayores daños por esta causa encontramos el humo de los tabacos, algunos fármacos y la contaminación ambiental.

El cuerpo humano ya dispone de sistemas naturales para actuar contra los efectos nocivos de estos agentes, sin embargo los estudios realizados demuestran el consumo habitual de frutas y verduras es la mejor defensa contra estos ataques. Tanto las frutas como las verduras poseen los mejores antioxidantes naturales que existen: vitamina A, vitamina C, vitamina E, beta caroteno y zinc.

La vitamina A la encontramos en los aceites de hígado de pescado, manteca, crema de leche y en la yema de los huevos. La vitamina C está en todos los cítricos, tomates, verduras verdes, melón y coliflores. La vitamina E la podemos ingerir en los aceites de tipo vegetal, frutos secos, soja y diversas semillas. El beta caroteno está en las verduras verdes y amarillas y en las frutas naranjas y rojos. El zinc podemos consumirlo en las carnes rojas y blancas, mariscos, lácteos y semillas. Acostumbrarnos a ingerir diariamente frutas y verduras nos ayudará a evitar la oxidación de nuestro cuerpo.

  • Elsa Delgado

    MAgnifico articulo por favor envienmelo a mi email,me interesa mucho saber todo lo referente a los antioxidantes

  • olguita

    que es en si los antioxidantes

  • gabriel romero

    quisiera saber si el producto mister tea es un buen antioxidante

  • SANDRA SALAZAR

    saludos,sabemos que debemos comer cuando menos 3 frutas al dia para conseguir, los antioxidantes necesarios que el cuerpo necesita, para atacar los radicales libres,pero no los consumimos,yo estoy tomando un jugo que se llama ,monavie esta compuesto de 19 frutas,y me he sentido muy bien, me e tomado 14 botellas y no lo pienso dejar de tomar es una maravilla, gracias a mi amigo Efrain que fue quien me lo recomendo y me regalo las 2 primeras botellas

  • http://www.cibernotas.com poemas

    Yo tengo 40 años y tomo vitaminas todos los dias y me siento como un jovencito de 20 :)

  • cecilia

    que especialista me recomiendan visitar.Llevo 5 meses aprox., con un problema en mi voz.No me duele garganta,ni nada,simplemente,se me ha ido la voz,parezco afónica.Un dr.,me comentó que tenía relación con el reflujo,pero yo no siento nada de acidez,ni cosas relacionadas con estómago.Mil gracias. Cecilia

  • Chikita_linda

    esta chido jijijiji

    • Ani_pink40

      buen comentario

  • http://twitter.com/arhammarrero Arham Marrero

    Muy bien, ¿ habeis probado las bayas de goji? Son muy ricas y saludables, ademas de ser una fruta con mucho mas poder antioxidante que cualquier otra. os lo aconsejo

  • Normabreniz

    hola yo les puedo decir que no hay nada mejor como el jugo monavie que contiene 19 frutas de alrededor del mundo. entre ellas las 10 frutas consideradas como superalimento

  • Gente_mega

    Los antioxidantes mas potentes y de ingredientes naturales, ahora están en millones de nanoparticulas que trabajan en las mitocondrias de nuestras células, donde se genera la energia…y se previenen y tratan multiples enfermedades derivadas del estres oxidativos y/o los radicales libres…mas info. gente_mega@hotmail.com

  • Gente_mega

    Hola, te recomiendo belage, un antioxidante de ultima generación, ataca radicales libres, estres oxidativo, esto lo hace desde la mitocondria de la célula usando la nanotecnología…

  • Kelly

    jejejaja

  • salomon vazquez g

    los atioxidantes son necesarios yo estoy tomando un producto q se llama sanki me e sentido muy bien se los recomiendo si quieren informacion les dejo mi correo salovg_77@hotmail.com y si quieren vender y ganar dinero vendiendo el producto escribeme. saludos

  • Edwinjodsecalderon

    cvc

  • Edwin jose calderon armas

    caya hijo de puta, reconchadetumadre tu mama chera

  • CLero

    Buff… sirven para mil cosas! para cuidarte por fuera y por dentro, para la piel, el cutis, arrugas…. todo! Mira yo uso una crema hidratante y desmaquilladora de ESDOR porque está hecha con uvas, es súper natural y tiene antioxidantes, por eso te digo, son todo ventajas. Sortean el producto que quieras de la marca, más una botella de vino en el facebook de esdor, cuando lleguen a 2012 amigos, dentro de poquito. Escribes tu nombre y correo y listo. Probadla en serio, yo estoy contentísima, y la probé por primera vez también por un concurso

  • Invitado

    Bueno, todos nos interesamos por evitar enfermedades y retardar el envejecimiento. Yo  encontré una fuente  extraordinariade de salud con 200 nutrientes de los cuales 150  son  ANTIOXIDANTES.  El   REISHI ó GANODERMA LUCIDUM.
    Es uno de los hongos más populares de la medicina china usado por siglo  como remedio natiral y sometido a gran variedad de estudios en Japón y  Estados Unidos, El profesor Kazuo Yamazaki de la facultad de Farmacia de la Universidad de Hiroshima; el Dr. Michinori Kubo del centro de medicina de Kiki,  Los Doctores Shigeru Arichi Hayashi Teruaki ó el Dr. Andrew Weil, de la Universidad de Harvard son algunos de los especialistas que han estudiado su eficacia.
    Ademas de mantenernos jovenes tenemos otros beneficios:

    a. Mejora el Sistema Circulatorio. Ayuda a bajar el
    colesterol, los lípidos sanguíneos, estabiliza las membranas de los glóbulos
    rojos y ayuda a reducir el nivel de glucosa en la sangre.

    b. Se ha reportado como un reductor de la
    aglutinación plaquetaria y de impedir la formación de trombos, lo cual
    disminuye la posibilidad de infartos de miocardio y accidentes vasculares
    cerebrales. 

    c. Ayuda a retardar el envejecimiento y a mantener
    una constitución joven, a través de su efecto antioxidante ya que contiene más
    de 150 antioxidantes que eliminan los radicales libres hidroxilos.

    d. Actúa sobre la matriz celular con propiedades
    antiinflamatorias, refuerza el sistema inmunológico disminuyendo el riesgo
    de alergias y tiene un efecto preventivo para la bronquitis.  

    e. Contribuye a reducir la tensión nerviosa y
    estados de ansiedad, sintomatología de la menopausia y ha mostrado resultados
    muy positivos en pacientes con problemas mentales como el síndrome de
    Alzheimer.                                                                                  

    f. Es auxiliar a incrementar el apetito y al
    fortalecimiento durante el embarazo, en general ayuda a promover el bienestar
    físico y mental de la madre.                                                                                                                                                                                       

    g. In Vitro ha mostrado actividad anti-tumoral y
    anti VIH

    h. Es un coadyudante en el tratamiento de
    enfermedades como reumatismo, artritis, diabetes, hipertensión,
    hipotensión.

       

    Además esta en un delicioso producto donde se ha combinado con Café Organico, descafeinado  en un proceso sin quimicos. Disponible en 100 paises y a un precio para todo tipo de publico.. Lo pueden consumir desde niños hasta mayores de 100 años.

    Si quieren mas información, escriban a:   clubdelasaludybienestar@gmail.com 

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