alimentos no lacteos que son ricos en calcio

Alimentos no lácteos que son ricos en calcio

Conocer los alimentos no lácteos que aportan calcio, es especialmente importante (por ejemplo) en algunos casos donde los lácteos no pueden formar parte de la dieta. Quizá el caso más difundido sea el de pacientes (niños en particular) que padecen intolerancia a la lactosa. Veamos de inmediato cuáles son y cómo puedes aprovechar mejor ese […]