Desayuno infantil energia y buena salud

Desayuno infantil, energía y buena salud

Seguramente lo has escuchado antes: un buen desayuno para comenzar el día es imprescindible para dotar a tu hijo de la fuente de energía necesaria para afrontar la intensa jornada. Pero…¿siempre podemos respetarlo? En tu hogar, un desayuno saludable ¿es un hábito o una lucha diaria? ¿Cómo debe ser ese desayuno ideal? ¿Cómo conciliarlo con […]

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Un desayuno saludable

La alimentación es una de las funciones vitales del ser humano, es por eso que esta debe ser realizada de forma correcta y consciente. Sin embargo hay ingestas  que son más importantes que otras. El desayuno es la más importante del día, ya que a modo de ejemplo, es el combustible que le brindamos a […]

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Alimentos funcionales

En la actualidad, y en este mundo lleno de competencia por el mercado y la preferencia de los consumidores, es muy común que en la televisión, como en la Internet, nos brinden información incorrecta sobre los alimentos y pretendan venderlos como productos sanos, cuando en realidad no lo son, o tal vez nos ocultan parte […]

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Cebolla, algo más beneficioso que llorar (I)

Seguramente más de una vez habrás derramado alguna que otra lágrima a la hora de cortar la cebolla para tu ensalada. También debes haber oído muchas veces la frase “contigo pan y cebolla” que hace referencia a la carencia de dinero. Pero ahora vas a llorar… de emoción cuando te enteres de todo lo bueno […]

galletas

Galletas light de naranja y zanahoria

Pocas combinaciones de alimentos son tan sanas como aquellas en que participan, fibras, frutas y verduras. Cuando pensamos en la zanahoria y la naranja la primera imagen que se nos viene a la cabeza es la de la verdura y la fruta respectivamente, que en común tienen el color, y hasta por ahí llegamos con […]