Thick vegetable soup

Calorias de las sopas de vegetales

La sopa de verduras hecha en casa puede ser muy baja en calorías, dependiendo de los ingredientes, y créeme, si después de un día de intenso trabajo debes salir a cenar o a algún evento social y no sabes cómo revivir en estos días de intenso frío, nada mejor que una taza de humeante sopas […]

Vegetable Soup

Sopas de vegetales, las favoritas de invierno

Comer sopa de verduras es una manera sencilla de disfrutar de la gran cantidad de beneficios para la salud relacionados con el consumo de vegetales. Comer muchas frutas y verduras pueden reducir el riesgo de enfermedades del corazón, ayuda a controlar la presión arterial y protege contra ciertos tipos de cáncer, vale decir: consumirlas es […]