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Ciruelas ¿por qué son beneficiosas para la salud?

Además de las nueces de macadamia para la Navidad, entre las muchas frutas y vegetales que tenemos para considerar como “candidatas” a integrar nuestro menú navideño, están las deliciosas y siempre frescas ciruelas. Más allá de que marcan presencia tanto estética como gastronómicamente, son muy buenas para la salud. Precisamente a conocer mejor este aspecto, […]