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Nueva dieta depurativa

Hace pocos días conocimos una nueva dieta cuya finalidad es reducir el esfuerzo digestivo para invertir las energías en la depuración y liberación de toxinas. Se trata de una dieta más suave que la del ayuno puesto que se puede consumir algún alimento sólido.

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Uvas ¡qué ricas!

Ahora que estamos al final del verano ya podemos disfrutar de las uvas, deliciosas y con muchas propiedades beneficiosas para el organismo. Veamos qué nutrientes nos aportan y otras características.

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¿Por qué incluir uvas en tu dieta?

Las uvas son una de las frutas más populares entre las personas de todo el mundo y además muy disfrutadas por gente de todas las edades. Son conocidas por su sabor dulce y su textura fresca y jugosa, e incluso aquellas cuyo sabor agrio que es capaz de hacer que personas de paladares muy particulares […]

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Alimentos funcionales (III)

En los dos post anteriores acerca de los alimentos funcionales ha quedado claro que son muy importantes para nuestro organismo, y que no consumirlos puede exponernos a enfermedades. Si has arribado de casualidad a este post desde un buscador, te cuento que esta es la tercera parte de un informe sobre los alimentos funcionales, y […]

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Alimentos funcionales

En la actualidad, y en este mundo lleno de competencia por el mercado y la preferencia de los consumidores, es muy común que en la televisión, como en la Internet, nos brinden información incorrecta sobre los alimentos y pretendan venderlos como productos sanos, cuando en realidad no lo son, o tal vez nos ocultan parte […]

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Recomendación: semillas de uva…

Como hemos visto, consumir frutas trae innumerables beneficios a nuestro organismo gracias a que cada fruta posee diferentes vitaminas y nutrientes útiles en el correcto funcionamiento del cuerpo humano. Entre las frutas que mayor aceptación gozan está la amada uva, fruta milenaria e histórica, cuyas semillas aportan también algunos beneficios… Algunos estudios médicos han demostrado […]

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Deliciosa uva

Una de las frutas que no puede faltar durante estas fiestas es la uva. Esta rica y tradicional fruta es fuente de muchos beneficios para nuestra salud, así que al recibir el Año Nuevo y comer las 12 uvas recuerda que además de la tradición estás aportando mucho a tu organismo… En el mercado existen […]

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Las pasas de uva

Si bien se trata de un alimento bastante consumido a nivel mundial en las distintas culturas de todo el mundo, muy pocas veces se hace hincapié en las propiedades que posee la pasa de uva, aunque las mismas no tiene desperdicios así sea por el mismo hecho de hacerse conocidas al menos. Por empezar, hay […]